筋力の低下や身体の動かしにくさが気になる高齢者の方へ

高齢者の皆さまが住み慣れた自宅で、自分らしく生活を続けるために運動面のことについて、専門職（理学療法士）からアドバイスが受けられます。

生活上の困りごとが出る前に、早めに介護予防に取り組んでみませんか？

【内 容】

1．現在の身体の状態や生活状況の確認

2．自宅で行う運動の提案

3．住環境の工夫

4．その他助言等

※原則、身体に触れてのリハビリを行うものではなく、助言がメインとなります。

【対象者】：町内在住の65歳以上の方

※医療機関等で医師の指示のもと、リハビリを行っている方は対象外です。

【回 数】：1人につき、年1～2回程度

【時 間】：概ね60分程度（平日のみ）

【費 用】：無料