「健康づくり教室」開催のお知らせ

～音楽で“こころ”も“からだ”も健やかに！～

ストレスの多い日常に“こころ”や“からだ”が悲鳴をあげていませんか？音楽には人を「癒す」だけでなく、様々な効果があると言われています。音楽を使ってストレスに対処する方法を一緒に体感しましょう。

日時：令和7年3月18日火曜日 9時30分～11時30分

場所：ジョイワーク三戸

内容：

○保健所・三戸町の自殺対策の紹介

○講話「音楽で“こころ”も“からだ”も健やかに！～やってみよう音楽利用法～」

講師：佐々木純子氏（青森音楽療法研究会理事長）

○質疑応答

申込み：令和7年3月11日火曜日までに、役場健康推進課までお電話ください。

※席に余裕があるときは、当日申し込みも可能です。

参加費：無料

※令和6年度民間団体ネットワークによる県民心の健康づくり普及啓発事業（青森県委託事業）として、青森県・青森いのちのネットワーク主催、三戸町併催で実施するものです。

健康推進課　健康づくり班

〒039-0198
青森県三戸郡三戸町大字在府小路町43
電話：0179-20-1152　ファクス：0179-20-1105